por Laura lugo | Ene 30, 2024 | Adultos
Herramientas del éxito. Habilidades sociales para transformar tu vida ¡Hola otra vez!¡Qué largo mes se siente Enero! ¿No te parece? Bueno, ya estamos cerrando este mes lleno de nuevas oportunidades arrastradas por el oleaje del año nuevo. Te estarás preguntando qué...
por Laura lugo | Ene 11, 2024 | Adultos
Equilibrio vida-trabajo. Navegando entre el bienestar y la productividad ¡Hola nuevamente! Espero las fiestas decembrinas hayan estado llenas de felicidad, amor y claridad. Te invito a que le demos la bienvenida a este nuevo año que comienza, y que te...
por Laura lugo | Nov 18, 2023 | Familia, Familia: niños entre 2 y 6 años
Carta al amor. Desmontando mitos de la maternidad Hola, mamá.Espero estés bien.Te escribo porque sé que estás preocupada, que tener hijos/as es una experiencia nueva y por tanto nos da miedo e incertidumbre, pero tranquila que no estás sola, aquí estoy yo de la mano...
por Laura lugo | Oct 13, 2023 | Adultos
Apego seguro y relaciones sanas. Sumergiéndonos en la aventura de cuidado de la salud mental Bienvenida/o nuevamente. Espero que el mes de amor y amistad haya concluido de una gran manera, que te hayas permitido hacerte las preguntas pertinentes sobre la forma en...
por Laura lugo | Sep 29, 2023 | Adultos
Miedo silenciante y emociones desbordadas. Sobreviviendo al pego ansioso Como te venía diciendo, la pregunta más pertinente ahora es: ¿esto qué tiene que ver conmigo hoy en día, que ya no soy niño/a? La respuesta: tiene todo que ver. Te conté anteriormente que según...
por Laura lugo | Sep 21, 2023 | Adultos
Miedo silenciante y emociones desbordadas. Sobreviviendo al apego ansioso Nos encontramos una vez más. ¿Cómo va este mes de amor y amistad? ¿Te han endulzado rico? ¿Ya sabes qué darle a tu amigo/a secreto/a? Como ya lo hemos hablado, septiembre, mes de amor y amistad,...
por Laura lugo | Sep 18, 2023 | Adultos
Entre vínculos y amores. Un viaje a través del mundo del apego Apego. Es una palabra que seguro has escuchado y leído mucho. Una y otra vez se repite, pero pareciera que cada que una nueva persona -.que se presenta como experta- lo dice la confusión aumenta y...
por Laura lugo | Sep 18, 2023 | Adultos
Viendo tras la coraza y el escudo. Develando la soledad del apego evitativo Hola otra vez. Me encanta verte nuevamente, en tus ojos leo que te la semilla de la intriga echó raíces, y nos encontramos una vez más para seguir hablando del apego. Maravilloso tema,...
por Laura lugo | Jul 1, 2023 | Adultos
Horizontal shot of unemployed young male wearing white t-shirt and beige jeans sitting barefooted on sofa work portable computer having sad frustrated facial expression, searching for job online ¿Alguna vez te ha pasado que tus pensamientos y/o emociones te enredan o...
por Laura lugo | Jun 22, 2023 | Adultos
Photo bPhoto by Jukan Tateisi on Unsplash Hola de nuevo. Esta es la última carta que te escribiré por un tiempo, ya el mes está llegando a su cierre y hay que avanzar a nuevos proyectos. Han sido unas semanas de mucho autocuidado, en que hemos aprendido hábitos...
