por Sophia Santana | Sep 18, 2023 | Adultos
El Apego es una palabra que seguro has escuchado muchas veces. En redes sociales, en libros de autoayuda o incluso en conversaciones cotidianas. Pero, ¿realmente sabemos qué significa? ¿O es un término que ha sido distorsionado con el tiempo? Es normal sentirse...
por Sophia Santana | Sep 18, 2023 | Adultos
El apego evitativo es un fenómeno psicológico que puede pasar desapercibido hasta que comienza a afectar nuestras relaciones de manera evidente. En este mes de amor y amistad, es importante reflexionar sobre cómo nos vinculamos con los demás y entender si nuestro...
por Sophia Santana | Jul 1, 2023 | Adultos
¿Alguna vez te ha pasado que tus pensamientos y emociones te abruman, haciéndote sentir atrapado/a en un bucle sin salida? Si es así, no estás solo/a. Es completamente normal experimentar esta sensación, pero lo importante es entender por qué sucede y, más aún, cómo...
por Sophia Santana | Jun 22, 2023 | Adultos
Cuando intentamos expresar lo que pensamos o sentimos, a menudo nos encontramos con barreras. Tal vez el miedo al rechazo, la inseguridad de no encontrar las palabras adecuadas o la experiencia previa de haber sido ignorados nos impiden hablar con claridad. Sin...
por Sophia Santana | Jun 17, 2023 | Adultos
En muchas conversaciones diarias, respondemos por reflejo sin detenernos a comprender realmente lo que la otra persona nos está diciendo. Esto puede generar malentendidos, frustración y desconexión en nuestras relaciones. La clave para mejorar nuestras interacciones y...
por Carolina Labrador | Feb 23, 2023 | Familia, Niños de 7 a 12 años
Muchos padres se preguntan: «¿Por qué mis hijos no me obedecen?» La respuesta no está solo en las normas que establecemos, sino en la calidad del vínculo que creamos con ellos. Cuanto más fuerte sea ese lazo, más dispuestos estarán a seguir tus instrucciones. No solo...
por GrupoInvestigacion | Feb 15, 2023 | Adultos
San Valentín es el día perfecto para celebrar el amor y compartir momentos especiales con la persona que amas. Chocolates, flores y cenas románticas son detalles clásicos, pero ¿has pensado en un regalo que realmente fortalece tu relación de pareja? Un obsequio que no...
por GrupoInvestigacion | Jun 22, 2022 | Adultos
Los alimentos nos acompañan en muchas situaciones de nuestro día a día. No solo son una necesidad para nuestra salud, sino que también tienen un fuerte impacto social en celebraciones y reuniones. Sin embargo, en ocasiones, nuestra relación con la comida se...
