¿Cómo superar mi ruptura de pareja?
¿Qué puedo esperar después de ti? ¿Qué viene después del cambio?
Una pregunta que viene mucho cuando estamos por atravesar una ruptura y que nos paraliza. Normalmente, uno tiende a pensar que lo que viene después es siempre algo peor de lo que uno está ahorita.
Empezamos a rememorar las cosas positivas que nos mantienen en esta relación en esta situación y pesa… pesa soltarlo porque de una forma u otra el pensamiento es catastrófico y doloroso. Lo que viene es la incertidumbre y la incertidumbre se pinta de escenarios negativos. En los escenarios que vienen después del cambio parece ser que uno siempre sale perdiendo.
Hay un momento donde paramos la oleada de pensamientos y nos preguntamos ¿cómo llegamos hasta aquí? ¿Cómo es que el camino nos trajo a este momento donde nos es tan difícil continuar? Algo nos puso aquí no fue simplemente el azar, las señales siempre han estado allí. El problema es que no las vimos “a tiempo”, ¿no las vimos a tiempo o simplemente no pesaban tanto? No pesaban tanto hasta que pesaron.
Entonces qué sucede cuando uno imagina que el futuro que viene después de ti es un futuro excitante y divertido, es un futuro por descubrir. Qué sucede cuando nos damos la oportunidad de soñar ese futuro como algo agradable, amable, divertido. Qué sucede si confiamos en que con una buena dosis de terapia, familia, amigxs y arte lo que venga para nosotros sea más bien algo hermoso. Para mí y para el otro.
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